생강2 만성기침 없애는 음식 3가지 | 꾸준히 먹으면 사라집니다 만성기침으로 고생하시나요? 이것만 꾸준히 먹어도 기침에서 해방될 수 있습니다. 한번 읽어보시기 바랍니다.만성기침이란공기만 들이마셔도 기침하는 분들이 있으실텐데요, 요즘에는 기침을 조금만 해도 눈치가 보여서 신경 쓰인다는 분들이 많으시죠? 감기나 코로나처럼 바이러스에 감염이 되어서 체내 면역 반응으로서 생기는 기침은 보통 3주에서 길어도 8주가 되면 자연스럽게 사라집니다. 그런데 완치 후에 바이러스가 더 이상 검출되지 않는데도 기침이 멈추질 않거나 다른 여러 가지 이유로 인해서 8주이상 계속 지속되는 만성기침이라면 이는 건강상에 문제가 됩니다. 기침을 하면 기도에 엄청난 힘과 압력이 가해지기 때문에 만성 기침은 그 자체로 후두와 기관지에 상처를 낼 수가 있고, 이로 인해서 다시 기침을 유발되는 악순환을.. 2024. 10. 17. 이석증 어지럼증이 사라지는 음식 6가지 | 저도 어지럼증이 사라졌어요 이석증으로 인한 어지럼증에 좋은 음식을 찾으시나요? 어지럼증이 사라지는 음식 6가지를 알려드리겠습니다. 저도 꾸준히 먹고 있고, 지금은 어지럼증이 사라졌어요. 한번 읽어보실래요?이석증 어지럼증이 오는 이유1. 이석은 귀에 있는 칼슘 덩어리인데 귀도 노화가 되면은 일종의 골다공증에 오기 때문입니다. 귀에 있는 이석이 견고해야 하는데 부스러지는 모래알 같은 자잘한 이석이 귀에 있는 세반 고리관 안으로 흘러 들어가면서 빙글빙글 도는 어지럼증이 유발되는 것이죠, 그래서 이석증을 예방하고 또 관리하려면 뼈에 골다공증을 관리하는 것처럼 비타민B,칼슘, 그리고 칼슘의 흡수를 돕는 음식들을 잘 챙겨 드시는 것이 중요합니다. 2. 바로 귀 안을 채우고 있는 림프의 흐름이 원활하지 않으면 그 이석 찌꺼기가 잘 배출되지 .. 2024. 8. 12. 이전 1 다음
