혈압 낮추는법 간헐적단식1 혈압 낮추는 법 4가지 | 약 안먹고 낮출수 있어요 혈압 높으신가요? 혈압 낮추는 방법들은 많습니다. 생각보다 정말 쉽습니다. 약보다 효과가 좋을 수 있으니 꼭 읽어보시기 바랍니다.혈압 낮추는 약에 대해서혈압을 낮춘다고 하면 당연히 약을 먹어야지, 라고 생각하시는 분들이 많습니다. 그런데 약으로 혈압을 낮춘다고 하면 평생 약에 의존하거나 약에 대한 부작용으로 합병증까지 유발할 수 있다는 사실도 생각하셔야 합니다. 혈압을 낮추는 방법 중 가장 주의해야 하는 부분은 누가 해주는것도 아니고, 뭔가를 먹어서 되는것도 아닙니다. 생활 습관들을 점검하고 바꿔야 되기 때문에 본인만이 할 수 있습니다. 또 한가지 더 유념하셔야 할 부분은 개념을 정확하게 아셔야 합니다. 혈압을 낮췄다고 해서 고혈압이 치료된 건 아닙니다. 혈압약 드시면서 고혈압이 치료됐다고 하시는 분들.. 2025. 3. 26. 이전 1 다음
