50대 다이어트 고지혈증1 50대 다이어트 잘못하면 당뇨 생길 수 있어요 | 이렇게 하세요 50대 살때문에 다이어트 하시는 분들 계시죠? 그런데 잘못된 다이어트로 당뇨가 생길 수 있다는거 아셨나요? 최악의 다이어트에 대해서 포스팅했습니다. 한번 읽어보세요.다이어트 시작하셨나요?다이어트 시작하셨나요? 그런데 잘못된 다이어트로 물만 먹어도 살이 찌는 체질이 되고 심지어는 당뇨같은 질병까지 생기는 분들이 적지 않습니다. 특히 50세 이후에는 호르몬이 쇠하기 때문에 한번 건강이 상하면 회복이 어렵습니다. 그래서 무작정 다이어트를 하시면 절대 안 됩니다. 다이어트를 계획 중이신 분들 또 시작하시는 분들이 있다면 건강을 위한 다이어트가 오히려 내 몸을 망치고 있는 건 아닌지, 확인해보시기 바랍니다. 다음과 같은 다이어트 만큼은 꼭 피하셨으면 합니다.50대 최악의 다이어트01. 사우나에서 땀 빼는 다이어트.. 2024. 12. 9. 이전 1 다음
