근손실1 만성염증이 생기는 이유 | 이 3가지가 부족하면 생겨요 만성염증이 쌓이고 있는 분들이 있다면 3가지가 부족하기 때문입니다. 어떤 부분이 부족할지 한번 읽어보시기 바랍니다.만성염증이란염증에는 착한 염증과 나쁜 염증이 있습니다. 암이나 치매, 당뇨, 심혈관 등 만병의 근원이 되는 나쁜 염증이 바로 만성염증입니다. 염증이 여기저기 자꾸 생기고 만성염증이 쌓이고 있는 분들이 있다면 이 세 가지가 부족하기 때문입니다. 어딘가 염증으로 인해 통증이 있다면 주의깊게 읽어보세요만성염증의 원인 3가지 01. 수면부족 수면부족입니다. 누구나 알고 있는 사실이지만, 난 몇시간이나 자는데? 라고 생각하시는 분들도 계실테지만 그냥 몇시간만 잔다고 해서 염증이 안 생기는 것이 아닙니다. 이유는 아래글을 참고해주세요. 실제로 수면과 우리 몸의 염증 지표가 어떤 관계가 있는지 72개의 .. 2024. 10. 14. 이전 1 다음
