본문 바로가기

전체 글120

피부 좋아지는 방법 | 이대로 하면 10살 어려져요 피부만 좋아도 남들보다 10살 어려보인다는 말을 듣는 분들 계실텐데요, 누구나 손쉽게 피부가 좋아지는 방법이 있습니다. 한번 읽어보세요.피부 좋아질 수 있나요?요즘에는 예뻐보인다 보다 어려보인다는 말을 들으면 굉장히 흡족하지 않으신가요? 같은 나이인데 누구는 또래보다 10살 어려보이고 또 다른 사람은 또래보다 10살이 많아 보이는 사람이 있습니다. 이건 타고난 것일까요? 타고날 수 도 있지만 관리를 하느냐 안하느냐의 차이가 훨씬 더 큽니다. 물론 피부과를 가면 시술이나 여러가지 방법을 통해서 좋아질 수 있지만 비용도 비싸고, 또 시간이 없는 분들은 피부과 가서 시술 받기도 애매합니다.   집에서 조금만 시간을 내서 피부 노화를 늦추는 관리법이 있는데요, 노화를 늦추기 위해서 집에서 하는 생활습관이 정말 .. 2024. 12. 11.
탈모 치료 관리 예방방법 | 이렇게만 하세요 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."  탈모 때문에 고민이신가요? 병원에 가지 않고, 집에서도 탈모를 손쉽게 관리할 수 있는 꿀팁을 알려드리겠습니다. 한번 읽어보세요.탈모는 유전인가요?요즘 많은 분들은 스트레스로 인한 탈모가 많은 것으로 압니다. 탈모가 있는 분들 중에 남성분들의 탈모스타일과 여성분들의 탈모스타일이 조금 다릅니다. 남성분들은 이마부터 탈모가 진행이 되고, 여성분들은 정수리부터 탈모가 진행되는 경우가 많습니다. 다시 말하면, 남자들은 m자 형태로 시작해서 정수리 쪽으로 밀리면서 0자모양이 되거나, 심해지면 U자 모양으로 탈모가 진행하게 됩니다. 그리고 여성분들은 정수리에서 크리스마스 트리처럼 펼쳐지는 양상으로 머리카락이 빠지게 됩니다. .. 2024. 12. 10.
50대 다이어트 잘못하면 당뇨 생길 수 있어요 | 이렇게 하세요 50대 살때문에 다이어트 하시는 분들 계시죠? 그런데 잘못된 다이어트로 당뇨가 생길 수 있다는거 아셨나요? 최악의 다이어트에 대해서 포스팅했습니다. 한번 읽어보세요.다이어트 시작하셨나요?다이어트 시작하셨나요? 그런데 잘못된 다이어트로 물만 먹어도 살이 찌는 체질이 되고 심지어는 당뇨같은 질병까지 생기는 분들이 적지 않습니다. 특히 50세 이후에는 호르몬이 쇠하기 때문에 한번 건강이 상하면 회복이 어렵습니다. 그래서 무작정 다이어트를 하시면 절대 안 됩니다. 다이어트를 계획 중이신 분들 또 시작하시는 분들이 있다면 건강을 위한 다이어트가 오히려 내 몸을 망치고 있는 건 아닌지, 확인해보시기 바랍니다. 다음과 같은 다이어트 만큼은 꼭 피하셨으면 합니다.50대 최악의 다이어트01. 사우나에서 땀 빼는 다이어트.. 2024. 12. 9.
안면홍조 원인 5가지 없애는 방법 | 얼굴홍조는 왜 생기나요? 얼굴이 화끈거리고 붉어지시나요? 안면홍조의 원인과 없애는 방법에 대해 포스팅하겠습니다. 한번 읽어보세요.안면홍조 증상얼굴이 막 울긋불긋 빨개지는 홍조 때문에 고민이신 분들이 많은 것으로 압니다. 얼굴이 불타는 고구마 같아요, 밖에 나갔다가 들어오면 얼굴이 빨개지고 따끔거려요, 등 고민을 호소하시는 분들이 많은데요, 누구나 한번쯤은 갑자기 당황했을 때 혹은 매운 음식을 먹거나, 술을 마셨을 때 얼굴이 빨개지는 경험을 해보신 적 있으실 겁니다. 그런데 보통은 얼굴이 빨개졌다가도 몇 분 안에 가라앉기 마련인데 요즘처럼 추운 날에는 갑자기 따뜻한 곳으로 확 들어왔을 때 남들보다 심하게 빨개진다거나, 홍조가 없어지지 않고 계속 된다는 것은 문제가 됩니다. 안면홍조 환자분들은 아시겠지만 피부과에 가서 치료를 해도 .. 2024. 12. 6.
뱃살 빼는 최고의 음식 BEST5 | 식전에 이거 드세요 뱃살 때문에 고민이신분들 많으시죠? 식사 전에 이거 드시면 뱃살이 쑥쑥 빠집니다. 한번 읽어보세요.뱃살 빼려면 굶어야 할까?끼니는 챙겨먹어야 겠는데, 살이 찔까봐 걱정인 분들 있으시죠? 이번 포스팅 내용에 주목해주시기 바랍니다. 뱃살 뺀다고 밥을 아예 안 드시는 분들이 있는데, 그건 절대 금물입니다. 당장은 탄수화물이 들어오지 않으니까 살이 빠지기는 합니다. 하지만 이러한 상태에 몸이 점점 익숙해지면 나중에는 밥을 한 숟갈만 먹어도 살이 금새 찌는 체질로 변할 수가 있습니다. 우리가 평생 밥을 안 먹고 살 수는 없기 때문에 밥을 든든히 먹으면서 동시에 뱃살이 잘 빠질 수 있게 먹으면 되는 것입니다. 지금부터 그 방법을 알려드리겠습니다. 뱃살 찌는 이유밥을 먹었을 때 탄수화물 대사를 원활하게 해서 에너지로.. 2024. 12. 5.
유산 후 바로 임신 할 수 있나요? | 3가지 조건 확인하기 요즘에는 임신도 어렵지만 임신 후 유산하시는 분들도 꽤 있다고 들었습니다. 유산 후 다시 임신할 수 있을지 걱정이 많으실텐데요, 이번 포스팅은 임신확률을 확실히 높일 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 한번 읽어보세요.임신이 어려워요요즘은 난임환자들이 점점 늘고 있는 추세인데요, 검사상 별다른 이유는 없는데 임신이 잘 안되거나 임신이 잘 되더라도, 반복적인 유산으로 어려움을 겪고 계시는 분들이 많습니다. 임신을 준비하고 계시거나 유산 후 임신이 될 수 있을지 걱정이 되시는 분들은 꼭 한번 읽어보시기 바랍니다.임신 할 수 있나요?임신을 한다는 것은 어떤 의미일까요? 임신은 귀한 손님 맞이를 하는 것이라고 말할 수 있습니다. 자궁은 열 달 동안 손님이 살다 가는 집을 말합니다. 임신이 잘 되려면 자궁집은.. 2024. 12. 4.
바로가기

티스토리툴바