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대장암 초기 증상 신호 4가지 | 이런 대변이라면 확인하세요 매일아침 화장실 가셔서 대변 확인하시나요? 대장암 초기 증상에 대한 신호 4가지가 있습니다. 한번 읽어보세요.대장암이란암 중에서 침묵의 암이라고 불리는 것이 바로 대장암입니다. 암이 커져서 장이 막힐 정도가 되면 그제서야 통증이 나타나는 경우가 많기 때문입니다. 그래서 건강검진을 갔을 때 우연히 발견하는 경우가 많은 것이 대장암입니다. 대장이 만들어내는 대변이나 배변습관 등에서 다음과 같은 변화가 갑자기 나타난다면 대장암이 보내는 내 몸 신호의 가능성이 많기 때문에 방치하지 마시고 꼭 정확한 진단을 받아보셔야 합니다. 혹 암이 아니다 하더라도 이러한 증상들은 장 건강이 무너지고 있음을 나타내는 경고신호이기 때문에 반드시 관리가 필요합니다.대장암 초기 증상 신호 4가지요즘에 어떤 대변을 보고 계신가요? 대.. 2025. 1. 16.
림프 순환에 좋은 음식 5가지 | 혈액 순환 이거 드세요 혈액 순환과 림프 순환에 대해 관심 있으시죠? 림프 순환에 좋은 음식 5가지를 포스팅 하겠습니다. 한번 읽어보세요.림프 순환에 좋은 음식 5가지소장에서 혈관으로는 탄수화물이나 단백질이 주로 쪼개지고 흡수되는 반면에 림프관으로는 지방이 많이 몰리기 때문에 '지방독'이 쌓이기 쉽습니다. 우리 몸에 도움이 되는 좋은 지방이 아니라 체내에서 오히려 만성 염증을 일으키는 나쁜 지방을 일단 지방독으로 쉽게 표기하겠습니다. 이 지방독은 음식물 섭취를 통해서도 들어오지만 또 몸속에서 대사 과정을 통해서 만들어 지기도 합니다. 림프관이 막힘없이 흐르기 위해서는 날마다 지방독을 잘 배출하는 것이 무척 중요합니다. 그래서 이걸 도와 줄 수 있는 음식을 알아보겠습니다. 01. 씨앗 견과류나쁜기름은 좋은기름으로 청소를 해줄 수.. 2025. 1. 15.
림프 순환 잘 되게 하려면 | 림프 순환 장애 증상 3가지 림프 순환이 잘 안되면 내 몸에서 보내는 증상이 있습니다. 이번 포스팅은 림프 순환이 안될때 내 몸에서 보내는 증상 3가지와 림프 순환을 방해하는 최악의 음식을 알아보도록 하겠습니다. 한번 읽어보세요.림프 순환이란림프 순환이란 말이 생소하실 수 있습니다. 림프 순환은 혈액순환 이상으로 중요하기 때문에 전체적인 림프 순환이 떨어질 때 나타나는 내 몸 증상 3가지와 함께 림프 순환을 방해하는 최악의 음식을 알아보겠습니다. 우리 몸은 70%가 뼈도 아니고, 근육도 아닌, 바로 물입니다. 그리고 내 몸은 상하수도 시스템이 완벽하게 갖춰져 있습니다. 혈관을 상수도라고 하면 림프관은 하수도입니다. 그리고 이 림프관을 통해서 혈액에서 빠져나온 죽은 세포의 시체, 염증물질, 세균, 바이러스, 산화된 지방, 큰 분자의 .. 2025. 1. 15.
간암 초기증상 6가지 | 내 몸이 알려주는 증상들 꼭 확인하세요 간암 초기증상에 대해서 궁금하신가요? 내 몸이 알려주는 증상들이 있으니 꼭 확인하시기 바랍니다.간암 초기증상 6가지간암은 중년, 특히 사회적 활동이 왕성한 40대에서 50대 남성에게서 사망률 1위를 차지한 암입니다. 그래서 안 걸릴 수 있게 예방하는 것이 가장 좋고, 또 혹여 암에 걸렸다면 초기에 빨리 치료를 잘 받는 것이 가장 중요합니다. 간암초기증상에 가장 중요한 특징은 무엇일까요? 바로 특징이 없다는 겁니다. 조금 무서우시죠? 간암은 증상이 초기에 나타나는 경우가 거의 없고 나타나더라도 또 막연한 것이 특징입니다.01. 피로감그 막연한 증상의 첫 번째가 피로감 입니다. 간은 독소를 해독하는 우리 몸의 대표적인 해독기관입니다. 그래서 독소분해 기능에 문제가 생기면 당연히 피로감을 느끼게 됩니다. 아침.. 2025. 1. 10.
췌장에 좋은 음식 이거 드세요 | 췌장암 췌장염 음식 추천 췌장에 좋은 음식은 여러가지가 있지만 그 중에서도 딱 한 가지만 꼽으라면 바로 이겁니다. 한번 읽어보세요.췌장에 좋은 음식췌장암이나 췌장염이 혹시나 걱정되시나요? 이번 포스팅은 췌장에 좋은 음식이 있으니 놓치지 마시기 바랍니다. 췌장염을 예방하고 심지어 췌장암을 억제하는 데에도 도움이 되는 식품이 있습니다. 구하기도 너무 쉽고 많은 분들께 친숙한 식품인데요, 바로 우엉입니다. 우엉 하면 김밥재료로 생각하시는 분들이 많을텐데요, 우엉을 반찬으로 자주 드시는 것을 추천드립니다. 장을 보지 않는 주부님이 아니라면, 실제로 우엉이 어떻게 생겼는지도 모르는 분들이 많으실겁니다. 우엉은 나뭇가지처럼 길쭉한 모양의 뿌리입니다. 다른 뿌리들과 비교하면 우엉뿌리는 크게 두 가지 특징이 눈에 들어옵니다. 첫번째는 가늘고 .. 2025. 1. 8.
방광암 증상과 원인 | 이런 소변을 보시면 꼭 확인하세요 소변 잘 보시나요? 소변을 보면 건강이 보인다는 말이 있습니다. 만약 이런 소변을 보시면 방광암 증상일 수 있으니 확인해보시기 바랍니다.방광암 증상 1가지대변의 상태를 보면 내 몸의 대장이 얼마나 건강한지 짐작할 수 있습니다. 마찬가지로 소변을 통해서도 오줌보라고 하는 방광의 건강이상 여부를 파악할 수 있습니다. 그런데 소변상태는 방광뿐만 아니라 콩팥, 전립선의 기능, 비뇨기계 염증, 결석, 당뇨같은 질환도 두루두루 다 반영하기 때문에 잘 감별하는 것이 중요한 포인트입니다. 그 중에서 비뇨기계암, 특히 방광암이 있을 때 내 몸이 보내는 소변의 이상 신호에 대해서 포스팅하겠습니다. 내 몸이 보내는 SOS신호로 딱 한 가지만 기억해 주시면 됩니다. 바로 통증이 없는 혈뇨입니다. 소변에서 피만 나오고 아프거나.. 2025. 1. 7.
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